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脳神経外科専門医|へなお
1cmの病変をミリ単位で射抜く脳の定位放射線治療をはじめ、脳神経外科手術や脳血管内治療の最前線に立つ現役の勤務医です。
日々は精密機械のような精度で脳と向き合っていますが、一歩病院を出れば、学生時代のラグビーで鍛えた体力で趣味のサウナに毎日通い詰める「おじさんサウナ―」でもあります。
このブログでは、難解な脳科学を「サウナでのととのい」や「日常のふとした疑問」にのせて解説。
脳ドックや認知症診療の経験も交えながら、誰よりも分かりやすく、時にシュールな世界観を添えてお届けします。
あなたの脳を少しだけアップデートして、明日からの生活を豊かにする知恵をスクラムを組むような情熱で発信していきます!
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コンテンツ制作ポリシー

当サイト『脳からととのう』では、読者の皆様に信頼性の高い情報を提供し、健やかな生活をサポートするために、以下のコンテンツ制作ポリシー(編集方針)を定めています。

専門性と正確性の追求

すべての記事は、現役の脳神経外科専門医である運営者自らが執筆、または監修を行っています。

医学的知見に基づき、可能な限り正確で最新の情報を提供することに努めます。

根拠(エビデンス)の重視

健康や身体に関する情報を発信する際は、公的機関(厚生労働省など)の見解や、医学的根拠のある学術論文、ガイドライン等を可能な限り参照し、根拠のある情報提供を心がけます。

客観性と主観の分離

サウナの体験談など個人の感想(主観)と、医学的な事実(客観)を明確に区別して記述します。

読者が誤解を招かないよう、個人の体感にはその旨を明記し、科学的な解説とは切り離して構成します。

公平性と中立性の維持

特定の製品や施設を過度に推奨することなく、常に中立的な立場から情報を提供します。

メリットだけでなく、健康上の注意点やリスクについても専門医の視点から適切に言及します。

情報の継続的なアップデート

医療や科学の進歩に伴い、情報は日々変化します。

掲載済みのコンテンツについても定期的に見直しを行い、情報の風化を防ぐとともに、必要に応じて追記・修正を行うことで常に最新の状態を保つよう努めます。

コンプライアンスの遵守

著作権法、個人情報保護法、薬機法、および医療広告ガイドライン等の関連法令を遵守し、倫理的かつ誠実な情報発信を行います。

制定日:2020年6月26日
最終改定日:2026年3月30日