へなお

脳神経外科専門医|へなお 1cmの病変をミリ単位で射抜く脳の定位放射線治療、そして脳神経外科手術や脳血管内治療の最前線に立つ現役の勤務医です。 日々は精密機械のような精度で脳と向き合っていますが、一歩病院を出れば、学生時代のラグビーで鍛えた体力で毎日サウナに通い詰める「サウナジャンキー」でもあります。 このブログでは、難解な脳科学を「サウナの整い」や「日常のふとした疑問」にのせて、脳ドック・認知症診療の経験も交えながら、誰よりも分かりやすく、時にシュールな世界観を添えてお届けします。 あなたの脳を少しだけアップデートして、明日からの生活を豊かにする知恵を。スクラムを組むような情熱で発信していきます!

2025/5/11

軽い犯罪-A2

【サウナの脳科学】なぜ銭湯やサウナで“つい”ルール違反?~マナー違反が生み出す犯罪の正体を脳科学で探る

習慣化-A1

【サウナの脳科学】なぜ、サウナは習慣化しやすく、ジムでのトレーニングは習慣化しづらいのか?~習慣化を脳科学で探る

2025/4/4

ランキング-A1

【サウナの脳科学】サウナランキングにはどんな意味があるのか?~ランキングを脳科学で探る

2025/3/9

電気風呂-A1

【サウナの脳科学】銭湯でよく見かける電気風呂って何なんだ?~電気風呂を脳科学で探る

2025/2/8

頭痛-A1

【サウナの脳科学】サウナや銭湯に入った後に頭痛がするのはなぜなのか?~頭痛を脳科学で探る

2025/1/11

ヒートショック-A1

【サウナの脳科学】ヒートショックを体験したからこそ分かるヒートショックの恐怖を脳科学で探る

2024/12/15

スーパー銭湯-A1

【サウナの脳科学】なぜスーパー銭湯は魅力的なのか?クロスセルを脳科学で探る

2024/11/27

体感温度-A1

【サウナの脳科学】サウナが寒い?水風呂が温かい?サウナでの体感温度を脳科学で探る

2024/10/13

曜日-A1

【サウナの脳科学】銭湯やサウナは何曜日が空いている?何曜日が混んでいる?サウナと曜日の関係を脳科学で探る

2024/9/15

ヴィヒタ-A1

【サウナの脳科学】サウナで使用されるヴィヒタを脳科学で探る

2024/8/10

サウナ脳科学まとめ-A1

【サウナの脳科学】脳科学で広がるサウナの世界~知って得するサウナの豆知識を脳科学で探る

2024/8/11

ととのいイス-A4

【サウナの脳科学】どんなととのいイスがお好み?理想のととのいイスとは?~ととのいイスを脳科学で探る

2024/7/10

イップス-A1

【サウナの脳科学】なぜサウナでととのえなくなるのか?なぜととのイップスになってしまうのか?ととのイップスは克服できるのか?~イップスを脳科学で探る

2024/7/10

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