へなお– Author –
へなお 脳神経外科専門医|へなお
1cmの病変をミリ単位で射抜く脳の定位放射線治療をはじめ、脳神経外科手術や脳血管内治療の最前線に立つ現役の勤務医です。
日々は精密機械のような精度で脳と向き合っていますが、一歩病院を出れば、学生時代のラグビーで鍛えた体力で趣味のサウナにほぼ毎日通い詰める「おじさんサウナ―」でもあります。
このブログでは、難解な脳科学を「サウナでのととのい」や「日常のふとした疑問」にのせて解説。
脳ドックや認知症診療の経験も交えながら、誰よりも分かりやすく、時にシュールな世界観を添えてお届けします。
あなたの脳を少しだけアップデートして、明日からの生活を豊かにする知恵をスクラムを組むような情熱で発信していきます!
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【サウナの脳科学】サウナマットを使う派?使わない派?サウナとおしりの関係を脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経外科医として20年以上多くの脳の病気と向き合い勤務医として働いて... -

【サウナの脳科学】サウナはどのような欲求を生み出し、満たしてくれるのか?サウナと欲求の関係を脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経外科医として20年以上多くの脳の病気と向き合い勤務医として働いて... -

【サウナの脳科学】サウナに入ると性欲が上がる?それとも下がる?~脳とホルモンの驚くべき関係を脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経外科医として20年以上多くの脳の病気と向き合い勤務医として働いて... -

【サウナの脳科学】「サウナでととのう」と漢方医学における「気」「血」「水」の不思議な関係 漢方医学を脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経外科医として20年以上多くの脳の病気と向き合い勤務医として働いて... -

【サウナの脳科学】あなたは大丈夫?…サウナで要注意の加齢臭 加齢臭を脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経外科医として20年以上多くの脳の病気と向き合い勤務医として働いて... -

【サウナの脳科学】サプリメントが「サウナでととのう」をサポートするって本当?サプリメントを脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経外科医として20年以上多くの脳の病気と向き合い勤務医として働いて... -

【サウナの脳科学】サウナは究極のツンデレなのか?ツンデレとサディズムマゾヒズムを脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経外科医として20年以上多くの脳の病気と向き合い勤務医として働いて... -

【サウナの脳科学】サウナで胡坐(あぐら)をかくのは善なのか?悪なのか?胡坐(あぐら)の意味を脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経外科医として20年以上多くの脳の病気と向き合い勤務医として働いて... -

【サウナの脳科学】サウナにまつわる水分補給を脳科学で探る
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【サウナの脳科学】あなたは汗をかきやすい?それともかきにくい?サウナと脳と汗の関係を脳科学で探る
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【サウナの脳科学】あなたは暑さと寒さとどちらが得意?サウナと脳と体温調節の関係を脳科学で探る
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【サウナの脳科学】寝不足がサウナで改善?睡眠の質が劇的に上がる理由を脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経外科医として20年以上多くの脳の病気と向き合い勤務医として働いてきた視点から、... -

【サウナの脳科学】飛行機に乗った後やダイビング後にサウナに入っても大丈夫?気圧と脳とサウナの関係を脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経外科医として20年以上多くの脳の病気と向き合い勤務医として働いて...


















