はじめまして！現役脳神経外科医の、へなおです。
普段は地方病院の勤務医として、手術室でミリ単位の病変と向き合う、ちょっとお堅い（？）日々を送っています。
そんな「脳神経外科という分厚い殻」にすっかり閉じこもっていた私が、ひょんなことからブログを立ち上げたのが2020年6月。
当時のタイトルは、その名も「殻に閉じこもった脳神経外科医が行く」でした。
それから月日は流れ、2026年3月。
無事に殻をぶち破り（笑）、「へなお先生の『脳からととのう』脳科学ブログ」としてリニューアルオープンしました！
タイトルは新しくなりましたが、立ち上げ当初から変わらない、ブレないコンセプトがあります。
それは、「あなたのまわりのありふれた日常を『脳を探って科学する』」こと。
たとえば、こんな日常の謎、気になりませんか？
何げなく通り過ぎてしまう当たり前のことを、脳神経外科医のメスを使って、やりすぎなくらいガチで解き明かしていきます。
♨️ そして最近、私の脳の大部分を占めているのが「サウナ」です。
ほぼ毎日（？）サウナに通い詰めるまあまあ「サウナジャンキー」な私。
当然、サウナ室で浮かんだ疑問も、脳科学で深掘りせずにはいられません。
などなど、サウナで汗を流しながら「これって脳科学的にはどうなんだろう？」と気になったことをとことん探求しています。
難解なイメージのある「脳科学」を、サウナの熱気や日常の笑いにのせて、誰よりも分かりやすく、そして時にシュールな世界観でお届けします。
このブログが、あなたの脳を少しだけアップデートし、明日からの生活を豊かにする知恵になれば嬉しいかぎりです。
さあ、一緒に脳から「ととのう」体験を始めましょう！
